SerenarSerenar Perimenopause
Compreenda as mudanças do seu corpo com mais clareza.
Registre sintomas, acompanhe padrões e organize informações importantes para suas consultas.
Transformando experiências de saúde em informações que fazem sentido.
Disponível agora · 100% gratuito · Sem cartão de crédito · Português · Deutsch · English
Pare de sair da consulta com mais dúvidas do que entrou.
Transformando experiências de saúde em informações que fazem sentido.
O Serenar Perimenopause ajuda mulheres a registrar sintomas, acompanhar padrões ao longo do tempo e organizar informações relevantes para consultas médicas.
Mais do que um simples rastreador, o aplicativo transforma experiências do dia a dia em informações claras e estruturadas.
Tudo o que você precisa em um só lugar
Registro diário de sintomas
Anote o que sente em segundos e construa um histórico confiável da sua jornada.
Acompanhamento de padrões
Visualize como seus sintomas evoluem ao longo das semanas e dos ciclos.
Análise clínica por IA
Baseada em referências científicas reconhecidas internacionalmente, incluindo STRAW+10, FEBRASGO, NAMS e diretrizes alemãs (DGGG).
Relatório para consulta
Relatório claro e estruturado com sintomas, padrões observados e informações relevantes para apoiar consultas médicas.
Comunidade acolhedora
Troque experiências com outras mulheres que estão vivendo a mesma fase.
Bem-estar e cuidado
Práticas de respiração, sono e autocuidado para os dias mais difíceis.
Como funciona
Registrar sintomas
Anote como você se sente, no seu ritmo.
Acompanhar padrões
O app organiza seus registros ao longo do tempo.
Visualizar tendências
Veja gráficos e padrões fáceis de entender.
Chegar mais preparada às consultas
Leve um relatório claro para sua médica.
O app já está disponível — comece agora
Sem lista de espera, sem custo. Crie sua conta grátis e comece a registrar seus sintomas hoje mesmo.
Leva menos de 1 minuto · Sem cartão de crédito
Quer só acompanhar as novidades?
Deixe seu e-mail e receba atualizações sobre o Serenar. Sem spam.
Baseado em ciência de verdade
Nossas análises seguem referências científicas reconhecidas internacionalmente.